Por qué es importante detectar una intolerancia alimentaria

Por qué es importante detectar una intolerancia alimentaria

Tratar las posibles intolerancias alimentarias es esencial para recuperar la salud digestiva. Una intolerancia no tratada puede perjudicar al intestino y a consecuencia a la salud global del organismo. El primer paso para recuperar la salud intestinal es eliminar...

Los 10 alimentos depurativos indispensables en Primavera

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En este artículo te mostramos 10 alimentos indispensables que no pueden faltar en primavera para conseguir los objetivos siguientes: Ayudar a tu hígado a realizar un buen proceso de depuración y eliminación de toxinas. Cuidar y ayudar a tu sistema digestivo....

¿Astenia primaveral? Consejos para combatirla

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Fatiga, somnolencia y desánimo, altibajos emocionales son algunos de los típicos síntomas que pueden aparecer en primavera. ¿Porque algunas personas padecen la conocida astenia primaveral? El invierno es una etapa fría y hay la tendencia de alimentarse con más...

Pan blanco: Por qué deberías evitarlo

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El pan es un alimento que acompaña las comidas diarias de muchísimas personas. Es muy común desayunar un buen bocadillo de jamón, comer y cenar con pan en la mesa, y durante el día si hay hambre lo más fácil es comer otro trocito de pan. El pan se ha convertido en un...

Por qué mantener una alimentación antiinflamatoria

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En este artículo aprenderás por qué es tan importante mantener una alimentación antiinflamatoria para mantener el organismo saludable. Antes de hablar sobre alimentación antiinflamatoria, es necesario saber qué es la inflamación, qué función tiene y por qué sucede. La...

Cómo tratar la hinchazón abdominal

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  La hinchazón abdominal es un desequilibrio muy común hoy en día y normalmente aparece después de las comidas principales. ¿A qué se debe este molesto desequilibrio? Hay distintas causas que pueden producir hinchazón abdominal. Así pues, es recomendable acudir a...

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